Tjock träningsmatta bäst i test 2026: för hemmaträning
Vi jämförde 188 träningsmattor och valde ut fyra modeller. Tjocklek, längd och bredd vägde tyngst, eftersom de avgör hur väl mattan skyddar kroppen och räcker till övningarna. Urvalet sträcker sig från tydliga budgetval till dyrare alternativ från Gymstick, Master Fitness och Home Active.
Topplista 4 bästa de tjocka träningsmattorna 2026
-
tjock träningsmatta bäst i test#1
Gymstick Foldable Gym Mat 50mm 300x120cm
Betyg 9,3/10Gymstick Foldable Gym Mat hör hemma i toppen för dig som prioriterar skydd och rörelseutrymme framför låg vikt.
Läs hela genomgången ›Jämför pris -
#2 Bäst för nybörjare
Gymstick Exercise Mat NBR 15mm
Betyg 8,5/10Gymstick Exercise Mat NBR är den enkla vägen in i kategorin för dig som vill ha en lätt träningsmatta utan att bygga ett helt hemmagym.
Läs hela genomgången ›Jämför pris -
#3 Mest prisvärd
Master Fitness Mat Pro 18mm
Betyg 8,2/10Master Fitness Mat Pro är modellen för dig som vill ha lite mer dämpning än standard utan att gå upp till en stor och tung träningsyta.
Läs hela genomgången ›Jämför pris -
#4 Bästa budgetval
Home Active Exercise Mat 15mm
Betyg 7,9/10Home Active Exercise Mat är budgetvalet för dig som vill komma igång med hemmaträning utan att lägga mycket på utrustningen.
Läs hela genomgången ›Jämför pris
1. Gymstick Foldable Gym Mat 50mm 300x120cm
Störst yta och mest dämpning, men inte smidigast att bära
Nyckelvärden
- Färg: Blå, Svart
- Vikt: 7,8 kg
- Bredd: 120 cm
- Längd: 300 cm
- Tjocklek: 50 mm
- Pris: 1 739 kr hos 6 butiker
Gymstick Foldable Gym Mat hör hemma i toppen för dig som prioriterar skydd och rörelseutrymme framför låg vikt. Den är en tjock träningsmatta för hemmagym, funktionell träning och övningar där knän, rygg eller höfter annars möter ett hårt golv. Med sina 300 centimeter på längden och 120 centimeter på bredden ger den betydligt mer plats än en vanlig träningsmatta. Den känns mer som en egen träningsyta än som ett tillbehör du rullar ut för en enskild övning. En av anledningarna till att vi rankar Gymstick högst i vår tjock träningsmatta bäst i test är just kombinationen av stor yta och kraftig dämpning. Tjockleken på 50 millimeter ger ett tydligt avstånd från golvet. I praktiken innebär det att mattan passar bättre för markövningar, stretching och styrketräning med mycket kontakt mot underlaget än en tunn standardmatta. Den stora ytan gör också att du kan byta position utan att direkt hamna utanför kanten. Det är användbart när ett träningspass växlar mellan liggande övningar och rörelser i sidled. Gymstick har dessutom den största längden i jämförelsen, medan bredden är dubbelt så stor som medianen bland jämförda modeller. Det är en rejäl skillnad. Den hopfällbara konstruktionen gör samtidigt storleken mer hanterbar efter passet. Du får alltså inte bara en stor träningsmatta, utan en lösning som kan plockas undan när golvytan behövs till annat. Vikten på 7,8 kg är högst i topplistan, men det är sannolikt en följd av den generösa mängden material. För den som söker en träningsmatta med bra dämpning väger den fördelen tungt.
Samtidigt finns kompromisser. Vikten gör Gymstick mindre lämplig för dig som ofta flyttar träningsutrustningen mellan rum, tar med den i bilen eller behöver bära den längre sträckor. Den fungerar bättre som en fast träningsyta än som en lätt följeslagare. Den stora bredden kan också bli ett problem i ett trångt rum. Om du tränar nära möbler eller väggar kräver mattan mer fri golvyta än en modell kring medianbredden. Den kan helt enkelt kännas överdimensionerad för korta pass med enbart situps, rörlighet eller enklare hemmaträning. Hopfällningen löser förvaringen, men den gör inte mattan osynlig. Du behöver fortfarande plats för en ganska omfångsrik produkt när den ligger undanlagd. Tjockleken är en styrka vid kontakt med golvet, men kan samtidigt ge ett mjukare underlag än man vill ha vid stående styrkeövningar. Balansen blir inte lika fast som på en tunnare matta. Det är dock viktigt att skilja mellan komfort och stabilitet. För knästående övningar är 50 millimeter en klar fördel, medan vissa stående rörelser gynnas av mindre svikt. Den höga vikten är därför både en praktisk nackdel och ett tecken på att produkten faktiskt satsar på dämpning. I praktiken passar den bäst där mattan får ligga framme eller flyttas korta sträckor.
Gymstick Foldable Gym Mat 50mm 300x120cm är ett välbalanserat val för dig som värderar maximal dämpning och stor rörelseyta, men som kan leva med hög vikt och större förvaringskrav. Den är den tydligaste kandidaten för dig som vill ha en träningsmatta 50 mm och vill skydda kroppen från hårda golv under längre pass. Den stora ytan gör den också mer flexibel än en vanlig smal matta. Titta inte bara på tjockleken utan på helheten, eftersom storleken påverkar både användning och förvaring. För ett hemmagym där produkten kan ligga framme är den svår att slå i jämförelsen. För dig som söker den bästa träningsmattan att bära med dig finns lättare alternativ.
Passar dig som
Du passar bra för Gymstick om du tränar hemma och vill kunna växla mellan markövningar, rörlighet och styrketräning utan att mattan tar slut under kroppen. Föreställ dig ett pass i vardagsrummet där du börjar liggande, går över till knästående övningar och avslutar med rörelser i sidled. Den stora ytan ger mer arbetsro än en smal matta. Den hopfällbara konstruktionen hjälper när golvet behöver bli fritt igen. Samtidigt bör du ha en bestämd förvaringsplats, eftersom vikten är högst i jämförelsen. Du ska inte välja den om du behöver en lätt träningsmatta att bära mellan hem, bil och gym.
Frågor om Gymstick Foldable Gym Mat 50mm 300x120cm
Är Gymstick Foldable Gym Mat ett bra val för styrketräning hemma?
Ja, den passar särskilt bra för styrketräning där du ofta arbetar nära golvet eller behöver en större skyddad yta. Tjockleken på 50 millimeter ger mer dämpning än medianen i jämförelsen, och längden samt bredden lämnar gott om plats för positionsbyten. Den mjuka känslan kan däremot vara mindre lämplig för stående övningar där du vill ha ett mycket fast underlag. Mattan gör sig bäst i ett hemmagym där du prioriterar komfort, kroppsskydd och rörelseutrymme framför låg vikt.
Går det att förvara Gymstick Foldable Gym Mat smidigt?
Den hopfällbara konstruktionen gör förvaringen enklare än om mattan hade varit helt fast. Du kan vika ihop den efter passet och frigöra golvyta för annan användning. Samtidigt försvinner inte produktens storlek helt, eftersom den är både lång, bred och tung jämfört med alternativen. En bestämd plats i ett förråd, under en säng eller mot en vägg fungerar därför bättre än att flytta den ofta. Förvaringen är praktisk, men modellen är inte särskilt portabel.
2. Gymstick Exercise Mat NBR 15mm
Lätt att komma igång med, men dämpningen räcker inte till allt
Nyckelvärden
- Färg: Grå
- Vikt: 1,53 kg
- Bredd: 60 cm
- Längd: 170 cm
- Tjocklek: 15 mm
- Pris: 617 kr hos 5 butiker
Gymstick Exercise Mat NBR är den enkla vägen in i kategorin för dig som vill ha en lätt träningsmatta utan att bygga ett helt hemmagym. Den riktar sig främst till nybörjare och passar grundläggande övningar, rörlighet och enklare träning på golvet. Med 15 millimeters tjocklek ligger den precis på medianen för de tjockare modellerna i topplistan. Den är alltså inte tunnast i sammanhanget, men den ger inte heller den djupa dämpning som en riktig träningsmatta 50 mm erbjuder. Längden på 170 centimeter fungerar för många grundövningar, särskilt när du inte behöver sträcka ut hela kroppen med stort rörelseutrymme. Bredden på 60 centimeter ligger precis på medianen bland jämförda modeller. Det gör formatet lätt att placera i ett vardagsrum eller sovrum. Mattan tar inte över rummet på samma sätt som en stor träningsmatta. Vikten på 1,53 kg är också precis på medianen i topplistan. Det är en praktisk nivå för dig som vill plocka fram mattan inför passet och ställa undan den efteråt. En av anledningarna till att Gymstick får utmärkelsen Bäst för nybörjare i vår tjock träningsmatta bäst i test är därför balansen mellan format, vikt och enkel användning. Den känns mer lättillgänglig än specialiserade mattor med mycket material. För ett kort pass hemma kan den fungera ungefär som en mjuk arbetsyta på golvet, utan att kräva särskild planering. Den är ett rimligt första steg för dig som vill prova yoga, rörlighet eller lättare styrketräning.
Samtidigt finns kompromisser. Tjockleken på 15 millimeter ger mindre skydd än Gymstick Foldable Gym Mat och kan bli otillräcklig när du tränar länge på knä, höft eller rygg. Den passar därför sämre för dig som är känslig för hårda underlag eller gör många övningar med direkt golvkontakt. Längden på 170 centimeter ligger under medianen på 180 centimeter bland jämförda modeller. Är du lång eller vill kunna sträcka ut armar och ben samtidigt kan mattan kännas begränsad. Det är en konkret skillnad, inte bara en siffra i specifikationen. Den begränsade längden gör också att mattan inte passar lika bra för större rörelser eller övningar där du förflyttar dig framåt och bakåt. Bredden är normal, men normal är inte samma sak som generös. Vid sidledsrörelser finns mindre marginal än på den bredaste modellen i jämförelsen. Den låga vikten är en fördel vid förvaring, men mattan får inte samma rejäla känsla som en tyngre modell. I praktiken är den lätt att ta fram, men mindre övertygande när träningen blir mer krävande. Det är dock viktigt att skilja mellan en nybörjarmatta och en fullstor träningsyta. Gymstick försöker inte vara båda.
Gymstick Exercise Mat NBR 15mm är ett välbalanserat val för dig som värderar låg tröskel och enkel förvaring, men som kan leva med måttlig dämpning och en längd under medianen. Den passar särskilt bra som träningsmatta för hemmagym när träningen består av grundövningar och kortare pass. Priset kommer kännas rimligt för dig som inte vet hur mycket mattan kommer att användas. Vill du ha en träningsmatta med bra dämpning för knästående styrketräning bör du däremot titta på en tjockare modell. Här är enkelheten hela poängen.
Passar dig som
Du ska välja Gymstick Exercise Mat om du är nybörjare och vill kunna träna hemma utan att köpa en stor eller tung produkt. Tänk dig ett kort kvällspass med rörlighet, enklare magövningar och lätt styrketräning i vardagsrummet. Bredden på 60 centimeter är lätt att passa in, och vikten gör mattan enkel att plocka undan. Den fungerar bäst när du inte behöver mycket längd eller djup dämpning. Du ska inte välja den om du vill ha maximal komfort vid långvarig knästående träning eller behöver en stor träningsmatta för omfattande rörelser.
Frågor om Gymstick Exercise Mat NBR 15mm
Är Gymstick Exercise Mat NBR 15mm tillräckligt tjock för nybörjare?
För grundläggande hemmaträning är 15 millimeter ofta en rimlig startnivå. Mattan ger mer avstånd från golvet än en mycket tunn modell och fungerar för rörlighet, enklare styrketräning och markövningar. Den ger däremot inte samma dämpning som den tjockaste modellen i jämförelsen. Om dina pass innehåller mycket knästående, långvarigt liggande eller hårda golv bör du överväga en tjockare produkt. För en nybörjare som vill prova sig fram är formatet lätt att hantera.
Passar mattan för långa personer?
Längden på 170 centimeter ligger under medianen på 180 centimeter i jämförelsen. Det betyder att längre användare kan få mindre marginal när hela kroppen ska rymmas på mattan. För sittande övningar, rörlighet och många enklare pass fungerar längden ändå bra. Vid liggande övningar med utsträckta armar och ben kan den kännas kort. Modellen passar därför bäst när du värderar smidighet och enkel förvaring högre än maximal kroppsyta.
3. Master Fitness Mat Pro 18mm
Smart dämpning till rimlig kostnad, men formatet känns kort
Nyckelvärden
- Färg: Svart
- Material: Ftalatfri PVC
- Bredd: 60 cm
- Längd: 140 cm
- Tjocklek: 18 mm
- Pris: 549 kr hos 7 butiker
Master Fitness Mat Pro är modellen för dig som vill ha lite mer dämpning än standard utan att gå upp till en stor och tung träningsyta. Den placerar sig mellan den lätta nybörjarmattan och den mycket tjocka toppmodellen. Med 18 millimeters tjocklek ligger den över medianen på 15 millimeter bland topplistans modeller. Skillnaden är inte dramatisk, men den ger en mer skyddande känsla vid övningar på golvet. Mattan är 60 centimeter bred, vilket motsvarar medianen bland jämförda produkter. Det gör den enkel att placera och tillräckligt rymlig för många grundövningar. Den kortare längden på 140 centimeter sätter däremot en tydlig gräns. Master Fitness Mat Pro är inte tänkt som en fullstor träningsyta där hela kroppen alltid ska ligga med god marginal. Den fungerar bättre för koncentrerade övningar, rörlighet och delar av ett styrkepass. Det ftalatfria PVC-materialet är en ytterligare styrka för dig som vill göra ett mer medvetet materialval. En av anledningarna till att vi rankar Master Fitness högt i vår tjock träningsmatta bäst i test är balansen mellan tjocklek och kostnad. Den kostar mindre än man kan förvänta sig av en modell som ligger över medianen i tjocklek. I praktiken blir den ett kompakt verktyg som höjer komforten utan att kräva mycket förvaring. Den är inte den bästa träningsmattan för stora rörelser, men den kan vara ett klokt val när du vill förbättra en enkel hemmaträning. Formatet påminner mer om en vadderad arbetszon än om ett helt träningsgolv.
Samtidigt finns kompromisser. Längden på 140 centimeter är klart under medianen på 180 centimeter bland jämförda modeller. Det drabbar dig som vill ligga raklång, göra helkroppsövningar eller växla mellan positioner utan att flytta mattan. För en lång användare kan det bli som att försöka arbeta på en för kort filt. Den normala bredden på 60 centimeter kompenserar inte för den begränsade längden. Du får en väl tilltagen arbetsbredd, men inte särskilt mycket utrymme framför eller bakom kroppen. Mattan kan därför kännas bra vid sittande eller knästående övningar, men mindre praktisk vid dynamisk träning. Tjockleken på 18 millimeter ger bättre dämpning än medianen, men den når inte nivån hos en träningsmatta med bra dämpning i den tjockaste klassen. Det är en viktig skillnad för dig som tränar länge på hårda golv. PVC-materialet är ftalatfritt, men materialegenskapen säger inte att formatet passar alla träningsformer. Tvärtom kan den kompakta storleken vara den största begränsningen. Priset är attraktivt, men låg kostnad hjälper inte om du ständigt behöver flytta kroppen för att hålla dig på mattan. Den gör helt enkelt ett avgränsat jobb och gör det ganska väl.
Master Fitness Mat Pro 18mm är ett välbalanserat val för dig som värderar bättre dämpning och ett ftalatfritt material, men som kan leva med kort längd. Den passar dig som gör kontrollerade övningar hemma och vill ha mer komfort än en vanlig 15-millimetersmatta. Den kan också vara ett bra komplement i ett mindre träningsrum där varje centimeter räknas. Titta inte bara på tjockleken utan på helheten, eftersom längden påverkar användningen mer än man först tror. För dig som söker en prisvärd träningsmatta för styrketräning på begränsad yta är den ett starkt alternativ. För helkroppspass är den mindre övertygande.
Passar dig som
Du passar för Master Fitness Mat Pro om du vill höja komforten i hemmaträningen men inte behöver en fullstor matta. Föreställ dig ett pass med situps, rörlighet, pressövningar på knä och fokuserad styrketräning i ett mindre rum. Bredden på 60 centimeter ger en normal arbetsyta, medan tjockleken över medianen gör kontakten med golvet behagligare. Den korta längden kräver däremot att du planerar övningarna efter mattans format. Du ska inte välja den om du ofta ligger utsträckt eller vill ha en stor träningsmatta för dynamisk helkroppsträning.
Frågor om Master Fitness Mat Pro 18mm
Vad gör Master Fitness Mat Pro 18mm mer prisvärd än en tunnare matta?
Den kombinerar en tjocklek över medianen med ett kompakt format och ftalatfri PVC. Du får alltså bättre dämpning än från en modell på 15 millimeter, utan att behöva välja en stor eller tung matta. För kontrollerade övningar på golvet kan den extra tjockleken göra träningen behagligare. Samtidigt ska du inte blanda ihop bättre dämpning med större användningsyta. Längden på 140 centimeter begränsar helkroppsövningar, vilket gör modellen mest prisvärd för fokuserad hemmaträning.
Är Master Fitness Mat Pro bra för styrketräning?
Den passar för styrketräning där du arbetar sittande, knästående eller på en begränsad yta. Tjockleken på 18 millimeter ger ett bekvämare underlag än medianmattan, och bredden på 60 centimeter räcker för många grundövningar. Den korta längden gör däremot att helkroppsrörelser kan kräva mer planering. Om du främst tränar med kontrollerade rörelser hemma är modellen ett rimligt val. För långa markövningar eller stora förflyttningar bör du välja en längre matta.
4. Home Active Exercise Mat 15mm
Lägst vikt och lägst tröskel, men ingen dämpningsspecialist
Nyckelvärden
- Antal i förpackning: 1 st
- Färg: Svart
- Vikt: 1,3 kg
- Bredd: 58 cm
- Längd: 183 cm
- Pris: 249 kr hos 2 butiker
Home Active Exercise Mat är budgetvalet för dig som vill komma igång med hemmaträning utan att lägga mycket på utrustningen. Den har en enkel profil med 15 millimeters tjocklek, 183 centimeters längd och 58 centimeters bredd. Formatet gör den användbar för rörlighet, enklare styrketräning och övningar där du vill ha ett avgränsat underlag mellan kroppen och golvet. Längden ligger över medianen på 180 centimeter bland jämförda modeller. Det är en tydlig fördel för dig som vill kunna ligga mer utsträckt än på en kort modell. Bredden ligger däremot något under medianen på 60 centimeter, så den känns inte särskilt rymlig i sidled. Vikten på 1,3 kg är lägst i jämförelsen. Det gör Home Active till en smidig träningsmatta för hemmagym där produkten ska fram snabbt och undan lika snabbt. Den passar också när flera personer delar på samma träningsyta och mattan behöver flyttas ofta. Som bästa budgetval handlar den mer om tillgänglighet än om avancerad dämpning. Tjockleken på 15 millimeter ligger precis på medianen bland topplistans modeller. Du får alltså en normal nivå, inte den extra stötdämpning som kännetecknar en tjock träningsmatta i premiumklassen. Den är lätt att förstå och lätt att använda. I praktiken fungerar den ungefär som en enkel skyddande zon för ett kort pass på vardagsrumsgolvet. Det är en styrka när du vill hålla träningen okomplicerad. En låg vikt och en längd över medianen gör modellen mer användbar än den låga placeringen kanske antyder.
Samtidigt finns kompromisser. Bredden på 58 centimeter ligger under medianen på 60 centimeter. Det drabbar dig som gör många rörelser i sidled eller vill ha gott om marginal runt armar och ben. Den smala formen kan kännas tillräcklig för stillsamma övningar, men mindre trygg när tempot ökar. Tjockleken på 15 millimeter är också begränsad för dig som behöver mycket dämpning under knän, rygg eller höfter. Den fungerar bättre på ett mjukare golv än på ett hårt underlag där varje millimeter märks mer. Home Active är alltså inte en träningsmatta med bra dämpning i samma mening som den tjockaste modellen. Den låga vikten är smidig, men den ger inte samma robusta känsla som en tyngre matta. Förvaring och transport blir enklare, medan stödet vid krävande övningar blir mer modest. Det är dock viktigt att skilja mellan prisvärdhet och maximal komfort. Den här modellen kan vara ett klokt köp för sporadisk träning, men mindre lyckad för daglig och långvarig användning. Den korta kompromissen syns i bredden. Den längre kompromissen märks i dämpningen. Du får ett enkelt verktyg, inte ett komplett träningsgolv.
Home Active Exercise Mat är ett välbalanserat val för dig som värderar låg vikt och enkel användning, men som kan leva med normal tjocklek och något smal bredd. Den passar särskilt bra om du vill ha en träningsmatta för hemmagym till korta pass, rörlighet och grundläggande styrkeövningar. Längden över medianen gör den mer praktisk än många små mattor. För dig som vill ha en tjock träningsmatta med maximal dämpning är den däremot fel väg. Priset kommer kännas attraktivt, men den verkliga vinsten är att mattan är lätt att ta fram och ställa undan. Den är ett enkelt budgetval utan onödiga anspråk.
Passar dig som
Du ska välja Home Active om du vill börja träna hemma och behöver en lätt matta som inte kräver mycket plats. Ett konkret scenario är ett kort pass med stretching, magövningar och enklare styrka efter jobbet. Mattan kan snabbt läggas ut på vardagsrumsgolvet och flyttas undan när rummet ska användas till annat. Längden över medianen ger bra stöd i längdriktningen, men bredden är ganska snäv. Du ska inte välja den om du behöver djup dämpning för knästående träning eller vill ha en stor träningsmatta för rörelser i sidled.
Fullständig specifikation
| Antal i förpackning | 1 st |
| Färg | Svart |
| Vikt | 1,3 kg |
| Bredd | 58 cm |
| Längd | 183 cm |
| Tjocklek | 15 mm |
Frågor om Home Active Exercise Mat 15mm
Är Home Active Exercise Mat bra som första träningsmatta?
Ja, modellen passar bra som första matta för enkel hemmaträning. Den är lätt, lätt att förvara och har en längd över medianen i jämförelsen. Tjockleken på 15 millimeter räcker för många grundövningar, rörlighet och kortare styrkepass. Den ger däremot inte samma komfort som en betydligt tjockare modell. Om du främst tränar på hårt golv, gör mycket knästående övningar eller vill ha stor rörelsefrihet bör du överväga ett kraftigare alternativ.
Räcker 15 millimeters tjocklek för styrketräning hemma?
Det beror på vilken typ av styrketräning du gör. För stående övningar, enklare magträning och kontrollerade rörelser kan 15 millimeter fungera bra. Vid övningar där knän, höfter eller rygg ligger länge mot golvet blir dämpningen mer begränsad. Home Active har normal tjocklek i jämförelsen, inte extra mycket dämpning. Modellen passar därför bäst för ett enklare hemmagym och kortare pass, medan mer krävande träning talar för en tjockare matta.
Så gjorde vi jämförelsen
Vi gick igenom 188 tjocka träningsmattor från marknadens tillgängliga utbud och valde ut fyra modeller för den här jämförelsen. Urvalet bygger på hur väl varje matta kombinerar tjocklek, användbar yta, smidighet och pris. Vi vägde även in vikt, material, förvaring och tillgänglighet hos återförsäljare. Den största mattan får inte automatiskt högst placering. En matta ska också fungera i vardagen, där förvaring, flytt och användningsområde spelar stor roll. Därför ställde vi den kraftiga vinnaren mot lättare modeller med normal bredd och längd. Resultatet visar tydligt vilken matta som ger mest skydd, vilken som passar nybörjare och var den lägsta kostnaden faktiskt räcker.
Vi vägde också in vikt, hopfällbarhet, material, pris och tillgänglighet. Vikten säger mycket om hur enkelt mattan går att flytta undan efter passet, men en låg vikt får inte väga tyngre än tillräcklig dämpning. Hopfällbar förvaring blir därför en tydlig fördel när mattan är stor. Materialet påverkar helhetsintrycket, där ftalatfri PVC talar för ett mer genomtänkt val. Priset ställdes mot mått och tjocklek, inte mot kostnaden ensam. Det är dock viktigt att skilja mellan en billig matta och en prisvärd matta. Den ena kostar mindre, den andra ger mer användning per krona.
Vad som väger hur mycket
Tjockleken väger tungt eftersom den avgör hur väl mattan skyddar kroppen mot hårda golv.
Längd och bredd avgör om du kan träna med hela kroppen utan att hamna utanför mattan.
Vikt och hopfällbarhet påverkar hur enkelt du kan flytta och stuva undan mattan.
Material och funktioner påverkar hur väl mattan passar olika träningsformer och vardagsrutiner.
Priset vägs mot specifikationerna och hur lätt modellen går att hitta hos återförsäljare.
Vi satte delomdömena på en femgradig skala med halvsteg och vägde sedan ihop kriterierna enligt deras betydelse för en tjock träningsmatta. Gymstick Foldable Gym Mat placerade sig högst med 9,3, medan Home Active Exercise Mat kom sist med 7,9. Skillnaden är 1,4 poäng. Det som avgjorde var framför allt vinnarens tjocklek och generösa yta, tillsammans med möjligheten att fälla ihop mattan. Home Active är lättast och längst av de enklare alternativen, men den normala tjockleken ger mindre dämpning. Den skillnaden märks direkt vid mer krävande övningar.
Ingen tillverkare betalar för placering, utmärkelse eller betyg. Vi rankar produkterna efter samma kriterier och låter specifikationer, pris, tillgänglighet och helhet avgöra resultatet.
Vi kan få provision om du handlar via länkar på sajten. Det påverkar inte urvalet, placeringen eller våra omdömen. En produkt kan alltså ligga högt eftersom den presterar bäst i jämförelsen, inte för att en butik erbjuder bättre ersättning.
Vanliga frågor om tjock träningsmatta
Vilken tjock träningsmatta passar bäst för intensiv hemmaträning?
Gymstick Foldable Gym Mat 50mm 300x120cm passar bäst när träningen innehåller hopp, markövningar eller styrkeövningar med mycket kontakt mot golvet. Den har 50 mm tjocklek och en stor träningsyta på 300x120 cm, vilket ger mer dämpning än de övriga utvalda modellerna. Det första skälet är skyddet för knän och leder. Det andra skälet är ytan, som ger bättre plats för träningspass med större rörelser. Den extra tjocka träningsmattan väger 7,8 kg, så den är inte det smidigaste valet att bära mellan rum. Samtidigt gör den hopfällbara konstruktionen förvaring av träningsmatta betydligt enklare. För dig som söker dämpning för hemmaträning är detta vårt tydligaste val.
Är en träningsmatta 50 mm överdrivet tjock för vanliga träningspass?
En träningsmatta 50 mm är tjockare än vad de flesta behöver för lugna övningar, men den är inte överdriven för alla träningsformer. Gymstick Foldable Gym Mat 50mm 300x120cm har klart störst tjocklek bland de utvalda modellerna och ger en annan känsla än en vanlig NBR-träningsmatta. Det första skälet att välja den är dämpningen vid hopp, burpees och övningar på knä. Det andra skälet är den breda och långa ytan, som minskar risken att du hamnar utanför mattan. För yoga och enkel rörlighet blir den sannolikt mer omfattande än nödvändigt. Vikten på 7,8 kg märks också. Den tjock träningsmatta bäst i test är alltså bäst när komfort väger tyngre än låg vikt.
Vilken träningsmatta med bra dämpning är enklast att använda i ett litet hem?
Gymstick Exercise Mat NBR 15mm är enklare att flytta än vinnaren och passar bättre när mattan ofta ska fram och tillbaka. Den väger 1,53 kg, är 60 cm bred och har en längd på 170 cm. Det första skälet är den låga vikten, som gör den till en lätt träningsmatta för grundläggande pass. Det andra skälet är NBR-materialet, som ger mer komfort än en mycket tunn matta. Den är dock inte lika rymlig eller dämpad som vinnaren. För dig som vill ha en träningsmatta för nybörjare till hemmagym fungerar den väl. Den tjock träningsmatta bäst i test är kraftigare, men den här modellen är smidigare i vardagen och enklare att stuva undan.
Vilken tjock träningsmatta är mest prisvärd för ett enkelt hemmagym?
Master Fitness Mat Pro 18mm är vårt mest prisvärda val när du vill hålla nere kostnaden utan att gå ner till en mycket tunn modell. Den har 18 mm tjocklek, 60 cm bredd och ftalatfri PVC. Det första skälet är balansen mellan dämpning och pris. Det andra skälet är materialet, som gör modellen till ett intressant alternativ för en träningsmatta för gym eller hemmagym. Längden på 140 cm är däremot kortare än kategorins median på 180 cm. Den passar därför bättre för mindre övningar än för långa utfall eller stora helkroppsrörelser. Home Active är billigare, men har endast 15 mm tjocklek. Den här modellen är den bästa träningsmattan när du prioriterar funktion framför maximal storlek.