Skyddsutrustning minskar följderna vid balansförlust
Hjälm bör vara grundutrustning varje gång någon använder hoppstyltor. Den skyddar huvudet om användaren tappar balansen framåt, bakåt eller åt sidan. Kontrollera att hjälmen sitter stadigt och inte kan glida över ögonen. Den ska inte ersätta vuxen tillsyn, men minskar följderna av ett fall.
Handledsskydd, armbågsskydd och knäskydd kompletterar hjälmen. Händerna hamnar ofta först i marken när balansen försvinner, medan knän och armbågar kan träffa underlaget vid ett snedsteg. Välj skydd som sitter tätt utan att hindra greppet eller böjligheten. Användaren ska kunna hålla handtagen ordentligt och kliva av utan att fastna. Känguru 90cm har en metallkonstruktion, men stabiliteten gör inte skydd överflödiga.
Hjälm och handledsskydd hör ihop
Huvudet och händerna behöver skydd av olika skäl. Hjälmen begränsar risken för en hård smäll mot huvudet, medan handledsskydden avlastar när händerna tar emot kroppen. Utan skydd kan ett reflexmässigt mottagande ge skrapsår eller överbelastning. Se också till att remmarna sitter rätt före varje pass. Lösa skydd stör greppet och kan flytta sig just när balansen sviktar.
Plant underlag ger bättre kontroll över hoppstylta
Välj en jämn, torr och halkfri yta utan löst grus, löv eller is. Ett plant underlag gör att gummifoten eller stödpunkten möter marken förutsägbart efter varje hopp. Då kan användaren träna på balansen utan att underlaget plötsligt ändrar riktning eller grepp. Asfalt och hårda plattor kan däremot göra fall hårdare, så ett lämpligt stötdämpande underlag är bättre när det finns möjlighet.
Trappor, sluttningar och våta ytor bör alltid undvikas. En lutning förskjuter balansen redan innan hoppet börjar, medan vatten kan göra fotfästet osäkert. Kontrollera området innan användning och avbryt om ytan blir hal. Den låga höjden hos Tactic Soft Pogo gör den inte säker på en våt eller ojämn plats.
Undvik hinder nära träningsytan
Lämna fri yta runt användaren och flytta undan möbler, leksaker och trädgårdsredskap. Håll avstånd från väggar, kanter, trappsteg och andra hårda föremål. Ingen annan bör gå nära medan hoppstylta används, eftersom ett oväntat möte kan bryta balansen. En vuxen behöver också kontrollera ytan från olika håll. Hinder som inte syns bakom användaren kan ändå bli nästa fallpunkt.
Maxbelastningen får aldrig behandlas som ett riktmärke
Maxbelastningen är en övre gräns, inte en rekommenderad användarvikt eller ett mål att ligga nära. En modell med 60 kg som gräns ska alltså inte väljas för att användaren nästan väger så mycket. Belastningen påverkas dessutom av rörelser, hårda nedslag och hur kraftigt användaren svänger. Därför behövs marginal mellan användarens vikt och modellens angivna gräns.
Jämför alltid belastningen med rätt användare och välj en modell som passar både ålder, höjd och erfarenhet. InnovaGoods Funp har 70 kg som maxbelastning, högst i jämförelsen, men den siffran säger inte att modellen passar alla. En nybörjare behöver främst kontroll och ett lugnt träningsupplägg. Sluta använda hoppstylta om konstruktionen, foten eller handtagen känns lösa.




